何日かつづいた寒さに
ぎゅっと硬くなっていたからだが
ふとゆるむような
あたたかさを感じる今日
雨で洗われた空はすっきりと青く
おもわず深呼吸をする
月日が経つのが
おどろくほど早く感じる
今年もあともうひと月かぁ
なんて思いはじめると
なんだか足元がそわそわしてくるけれど
1日1日の意味はきっと変わらないのだ
どんなときでも
そのときに
しっかりと意識をおいて
いつも いまに生きること と
いいきかせている
変化の中の自分時間
2019/10/29
今年は季節のめぐりのはやさを感じる
タオルケットから羽毛布団へ
Tシャツからタートルネックのセーターへ
かき氷から焼き芋へ
なんというか
間を行ったり来たりするのではなく
あのポイントから
このポイントへ
一気にシフトしたような
そんな感覚
もしかしたら
そんな風に一気に空気の変化が進んだときは
自分の中で
なにかズレた感覚があるかも
なんとなく
はっきりとはわからないけど
ほんのちょっと
自分の変化のスピードと
季節の変化のスピードが
タイムラグをおこしてるみたいな
それはそれでよい流れ
ギャップを感じるからこそ
気がつくこともある
大きく息を吸って吐いて
自分の心のおちつかないところを
やさしく包んであげて
周りではなく
自分を大切にしてあげる時間をつくる
よいタイミング
楚々としてなお
2019/10/15
静かに風にゆれ
楚々と咲く秋の花
通り過ぎるまえに
足を止めて
しばし眺めると
なんというか
楚々としてなお
気高く 美しく 唯一無二
という
花の心意気がつたわってくるような
変化の流れとともに
2019/10/01
まだ夏のような暑さが残る昼間と
朝晩の
ひんやりと
すこし乾いた空気のコントラストが
この季節特有の雰囲気を醸し出す
自分の調子をよくみてあげながら
きるもの
食べるもの
のむもの なんかを
丁寧に選んであげるとよい季節
変化はいつでもあって
それが目に見える大きな変化であれ
すこししてから気がつくような
微細な変化であれ
いつも
わたしたちは
川の流れに乗るように変化する
目の前を見つめる視点と
大きく俯瞰してとらえる視点
両方を
意識的に使いこなしながら
ゆったりと
流れてゆく
1日に一つでも
2019/09/24
たくさんのできごとが
日々起きるでしょう？
いいと思うことも
これはいやだなと思うことも
たくさん起こってる
それぞれの
人のなかで
それぞれのできごとが
日々起こってる
わたしたちが
見たり聞いたりするニュースの多くが
どういうわけか
暗いニュースにかたよりがちなもんだから
わたしたちの考え方 感じ方まで
ニュース風味に
なってしまってるってこと
ないかな
それこそ
無意識に
全自動的に
わたしたちの
フォーカスが
かたよってしまってないかな
見上げる空には
美しい雲が流れていて
そこに差し込む日差しが
さらに美しいグラデーションをくわえてる
路地を歩けば
秋の花がひかえめに咲きはじめてる
耳を澄ませば
さまざまな鳥たちの鳴き声が聴こえる
今日入ったカフェで
お気に入りの音楽が流れてる
小さなこと
だけれども
たしかに
わたしの心を喜ばせてくれるもの
そんなものたちが
あふれているこの世界
喜びで心を震わせるものに出会ってること
気がついていたいな
1日に一つでいいから
ハローニューワールド
2019/09/09
夜中から激しさをました台風でした
空気が白くけぶって見えるほどの
横なぐりの雨
地鳴りのように
足もとから響いてくる強い風
眠れずに
窓から眺めた景色は
思わず真剣に見入ってしまう
有無を言わさぬ迫力で
台風が駆け抜けたあとの空は
キラキラまっさらに輝いている
そして
まるで全て入れ替わったかのような
この空気感
古く重たいものが
あの嵐とともに吹き飛ばされ
新しい空気に
世界が満ちているような感覚
ハローニューワールド
この新しい気持ちで
新しい一歩を踏み出す
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