いつもいま

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何日かつづいた寒さに

ぎゅっと硬くなっていたからだが

ふとゆるむような

あたたかさを感じる今日

雨で洗われた空はすっきりと青く

おもわず深呼吸をする

月日が経つのが

おどろくほど早く感じる

今年もあともうひと月かぁ

なんて思いはじめると

なんだか足元がそわそわしてくるけれど

1日1日の意味はきっと変わらないのだ

どんなときでも

そのときに

しっかりと意識をおいて

いつも いまに生きること と

いいきかせている

変化の中の自分時間

2件のコメント

今年は季節のめぐりのはやさを感じる

タオルケットから羽毛布団へ

Tシャツからタートルネックのセーターへ

かき氷から焼き芋へ

なんというか

間を行ったり来たりするのではなく

あのポイントから

このポイントへ

一気にシフトしたような

そんな感覚

もしかしたら

そんな風に一気に空気の変化が進んだときは

自分の中で

なにかズレた感覚があるかも

なんとなく

はっきりとはわからないけど

ほんのちょっと

自分の変化のスピードと

季節の変化のスピードが

タイムラグをおこしてるみたいな

それはそれでよい流れ

ギャップを感じるからこそ

気がつくこともある

大きく息を吸って吐いて

自分の心のおちつかないところを

やさしく包んであげて

周りではなく

自分を大切にしてあげる時間をつくる

よいタイミング

きんもくせい

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朝の空気に

どこからともなく金木犀の香りが漂えば

それは

秋が来たということ

乾いた空気の中に

甘やかにあらわれる秋

楚々としてなお

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静かに風にゆれ

楚々と咲く秋の花

通り過ぎるまえに

足を止めて

しばし眺めると

なんというか

楚々としてなお

気高く 美しく 唯一無二

という

花の心意気がつたわってくるような

変化の流れとともに

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まだ夏のような暑さが残る昼間と

朝晩の

ひんやりと

すこし乾いた空気のコントラストが

この季節特有の雰囲気を醸し出す

自分の調子をよくみてあげながら

きるもの

食べるもの

のむもの なんかを

丁寧に選んであげるとよい季節

変化はいつでもあって

それが目に見える大きな変化であれ

すこししてから気がつくような

微細な変化であれ

いつも

わたしたちは

川の流れに乗るように変化する

目の前を見つめる視点と

大きく俯瞰してとらえる視点

両方を

意識的に使いこなしながら

ゆったりと

流れてゆく

1日に一つでも

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たくさんのできごとが

日々起きるでしょう?

いいと思うことも

これはいやだなと思うことも

たくさん起こってる

それぞれの

人のなかで

それぞれのできごとが

日々起こってる

わたしたちが

見たり聞いたりするニュースの多くが

どういうわけか

暗いニュースにかたよりがちなもんだから

わたしたちの考え方 感じ方まで

ニュース風味に

なってしまってるってこと

ないかな

それこそ

無意識に

全自動的に

わたしたちの

フォーカスが

かたよってしまってないかな

見上げる空には

美しい雲が流れていて

そこに差し込む日差しが

さらに美しいグラデーションをくわえてる

路地を歩けば

秋の花がひかえめに咲きはじめてる

耳を澄ませば

さまざまな鳥たちの鳴き声が聴こえる

今日入ったカフェで

お気に入りの音楽が流れてる

小さなこと

だけれども

たしかに

わたしの心を喜ばせてくれるもの

そんなものたちが

あふれているこの世界

喜びで心を震わせるものに出会ってること

気がついていたいな

1日に一つでいいから

ハローニューワールド

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夜中から激しさをました台風でした

空気が白くけぶって見えるほどの

横なぐりの雨

地鳴りのように

足もとから響いてくる強い風

眠れずに

窓から眺めた景色は

思わず真剣に見入ってしまう

有無を言わさぬ迫力で

台風が駆け抜けたあとの空は

キラキラまっさらに輝いている

そして

まるで全て入れ替わったかのような

この空気感

古く重たいものが

あの嵐とともに吹き飛ばされ

新しい空気に

世界が満ちているような感覚

ハローニューワールド

この新しい気持ちで

新しい一歩を踏み出す

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